推荐一部纪录片
有时候,我们看到的是自己,在那些时候,我们会觉得并不孤单——原来没有什么是我们在独自经历和承受的——从中体会到种种朴素的坚韧力量;有时候,我们看到的是与自己不同的他人,在那些时候,我们会觉得有些释然——原来人生的幸福和不幸都各有各的样子——从中学会理解和尊重每个不同的选择。
知其雄,守其雌
有幅对联在曹老板办公室挂了8年,来自曾国藩故事里的一个药方,对联12个字:”敬胜怠,义胜欲;知其雄,守其雌“。原文来自于《道德经》,或许是很好的注解。
对专业性的再思考—读《失去的胜利》有感
专业性,就是对所从事的事业有敬畏之心,保持职业和严谨,并通过不断的训练获得把握更复杂局面,解决更复杂问题的能力。专业性会让拥有它的人“在他人贪婪时恐惧,在他人恐惧时贪婪”。因而,从另一个层面上来说,就是一种能正确使用谨慎与冒险的能力。
意义,苦难与态度——读《活出生命的意义》有感
意义疗法不是告诉我们有什么终极的意义,而是告诉我们以何种态度对待生活,以何种态度去追寻对生命的理解。
简单与复杂——读《设计心理学2:如何管理复杂》有感
Less is More不是说越简单越好,Less和More也是中性词,正如听过的另一句话——简单是美的,复杂也可能是有意义的——全看我们如何理解简单和复杂。
中断 & 理性情绪——读Ellis的《理性情绪》有感
在我看来,一个成熟的人,在情绪的处理上,确实不应该执着于那么多的“应该”、“必须”和“一定要”,一旦外部环境和自己的意愿不一致,就在不健康的负面情绪中抑郁沉沦。但更进一步的,也不要因为没有那么多的“应该”、“必须”和“一定要”,就放弃建设性的努力和坚持。放下执念,并非放下坚持,而是“尽人事而知天命”,是佛经所说的“勤修戒定慧,息灭贪嗔痴”。
五月加油,要幸福啊
我想,或许这世上所有人都在自己的路上认真生活,而生活的美好和残酷都是一样的,你在拥抱现在的同时,也在挥别现在,此刻既是相聚,又是分别。而就算再怎么努力,总有些寄出的信杳无音讯,总有些曾经亲密的朋友渐行渐远,总有些付出要很久之后才有回报。正因为人生有太多的取舍,有太多的戏剧性,有太多的Together和Apart,所以,一定要幸福啊,别留下遗憾。
禅:觉知力与传感器
在成长过程中放下自己,形成通过种种传感器时刻觉知自己的习惯,并实时指导自己进行调整,是这段时间学习禅和冥想带给我的启示。
新的一年,愿我们更像自己
我想,无论是否艰难,按照我们自己的方式生活,按照我们自己选定的道路前行,也是人生中最奢侈的事情。因此,我想送给你们的祝福是:新的一年,愿我们更像自己,许多年许多年以后,愿我们仍是自己。新年快乐!
关于信念、陪伴和善意的信念
我一直认为指环王是一个关于信念的故事,在之前写过的文字里就这样描述过。前些天,H说,最近在重看指环王,认为它强调的不仅仅是信念,还有追寻信念路上的陪伴。我想了想,觉得挺有道理的,所以把之前写的文字修改了下,算是修订版吧。